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第3023章 花样百出的云浅(2 / 2)

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看着她做仰卧起坐的队员们则是随着海浪,心一次一次的提到了嗓子眼里,然后又随着云浅仰卧起坐的动作,见她完美的避开海浪,心又一次次的落进胸腔里。

看着尚且如此,要是自己做起来……

叶芝想到这里,打了个哆嗦。

本以为海训就是乘舟破浪,武装泅渡,哪里想到竟然还有这种做仰卧起坐的方式。

可以这么做仰卧起坐那也就是说,也可以这么做俯卧撑。

她们在军区训练的强度就很大,可海训的强度也没有丝毫因为训练环境是大海而减弱,甚至恰恰相反,难度反而更大了。

为期一个月的海训,也不知道三层皮够不够脱。

她们站在那里看云浅做仰卧起坐,身上经过武装泅渡的那些热度逐渐散去了,冷的直打哆嗦。

云浅示范完,从海里站了起来,沉声说道:“十个人一组,分成两组,每组仰卧起坐一个小时。”

女兵们顿时按照以前那样,自觉的站成两队,也就是a、b两组。

a组的人综合成绩比b组好。

a组先做一个小时的仰卧起坐。

她们心里带着对大海的敬畏还有挑战自我的斗志,走到了大海边,然后坐了下来。

b组的队员帮她们压着腿,云浅的手里拿着计时器,视线扫了过去,弯弯的柳叶眉微微的一蹙,开口说道:“每个人再往海里移20公分。”

所有人只好按照云浅的命令,往海里移了20公分左右的距离。

哨声一响,十个身影便在海里做起了仰卧起坐。

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