第194章 聚焦 2 岁宝宝，提升情绪调节，抗衡挫折压力（2 / 2）
宝宝发脾气的时候，可别立刻训斥。要给他们一些时间和空间去发泄情绪，等他们稍微平静下来，再耐心地和他们交流。比如说：“宝宝，是不是刚才的事情让你不开心啦？能和妈妈说一说吗？”帮助他们认识自己的情绪，学会用语言表达出来。
游戏是宝宝们最喜欢的活动，通过游戏来培养情绪调节能力再好不过。像“情绪猜猜猜”的游戏，我们做出各种表情，让宝宝猜猜是什么情绪，然后再反过来，让宝宝做表情，我们来猜。在这个过程中，宝宝不仅能学会分辨不同的情绪，还能在欢笑中学会如何控制和表达自己的情绪。
平日里，当宝宝遇到一些小挫折，比如穿不上鞋子、打不开盒子，我们要在旁边给予适当的帮助和指导，让他们知道，遇到困难可以向大人求助，同时也要鼓励他们自己再试一试。
家长是宝宝最好的榜样。我们在面对生活中的挫折和压力时，要展现出积极乐观的态度。如果我们遇到一点小麻烦就抱怨、发脾气，宝宝也会模仿我们的不良行为。所以，让我们用自己的行动告诉宝宝，困难不可怕，只要勇敢面对，总会解决的。
总之，2对宝宝的情绪调节和挫折应对能力的培养，需要我们用心去关注，用爱去引导。让我们陪伴他们度过每一个成长的瞬间，帮助他们在充满阳光和温暖的道路上茁壮成长，拥有一颗坚强、乐观的心，勇敢地迎接未来的挑战，绽放出最灿烂的笑容！
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