第81章 香肠国的老恩（2 / 2）
然后锅中放入油，热了之后加入蒜末爆香。
料汁中加入适量的生抽，蚝油，淀粉和一点油。
然后蒜末发出香气以后，就倒入调好的料汁，大火熬到浓稠之后。
淋在生菜上。
这道菜非常简单又快手，而且减肥的时候也可以吃。
果不其然。
李丽洁看到这个菜，脸上顿时笑开了花。
“知道你妈减肥？今天这个菜做的挺好，一看就好吃，而且吃不胖。”
“当然了，还有这个，凉拌茄子，也是减肥的。”
“哟，看着真不错，还有呢？”
“一人一碗豆浆。”
“还有呢？”
“两碗清汤面。”
“为什么是两碗？”
李丽洁看着他将两碗面放在了周爱国和自己的位置上。
周七抬起头，一脸无辜。
“你不是减肥吗？减肥少吃面，容易胖。”
“？？？”
“吃点生菜和茄子就行了，再一碗豆浆，对了，我还给你煎了一个鸡蛋。”
“我有一个问题，你这算虐待老人吗？”
周七摇头。
“当然不算。”
就这样。
李丽洁因为减肥，只能可怜巴巴的看着父子俩吃清汤面。
虽然是清汤面，可汤底加了一点猪油。
所以汤上飘着一层淡淡的油膜，里面卧了溏心荷包蛋，还有脆嫩的生菜。
看着……
造孽啊！
周七跟周爱国吸溜面条。
李丽洁无奈，只能老老实实吃茄子和生菜。
茄子蒸过之后，变得十分软嫩，配上咸香的料汁，以及香喷喷的蒜油香气，再加上自己喜欢的香油。
好吃！
李丽洁也是好奇心旺盛，一边吃一边问道。
“这怎么拌的啊？比你姥姥做的好吃。”
“蒸茄子，蒸好以后撕成条状，料汁就是葱蒜小米辣，加上白芝麻，用热油一浇，再加上那几样老演员，就行了。”
“别说，真是挺好吃的，这生菜也是，又脆又嫩的。”
“这简单，好吃再做。”
好吃是好吃。
就是不顶饱。
青菜不管吃再多，也没有满足感。
李丽洁托着下巴，看着这爷俩一通猛吃，眼泪都要从嘴角流出来了。
早餐吃没了，就问问中午好了。
主打一个望梅止渴。
“中午你给我留的什么啊？”
“高压锅里炖的牛肉，但是妈你要减肥，只能吃里面那最小的一块，然后给你留了一碗茄子，馒头只能吃一个。”
“为什么是最小的那块！”
“因为你要减肥！”
“……”
五秒钟以后。
“老娘不减了！”
“老婆！我还没吃完呢！”
“我不管了！凭什么你们爷俩吃好的我要看着？我也要吃！”
“不是，减肥啊！”
“减肥？明天再说吧！”
……
就这样。
在减肥界着名大反派周七的操作下。
李丽洁减肥的目标彻底破灭。
接下来。
周七将用一锅秘制酱大骨！
彻底粉碎其他人想要减肥的梦想！
苏亭月&秦依然：不好，这下是冲我们来的！
↑返回顶部↑