第156章 空中华尔兹（2 / 2）
陈放思考了下，然后稍微做了下身体活动，再次跳起，他用腰腹力去拧，很可惜，发力火候没掌握，只是转了半圈就落地，并且过于专注在腰腹，反而让他失去了滞空感。
威克发现了这个现象，他道：“陈，跳起来，感觉快到顶，再发力，就跟你跳投一样，这个顺序要做的是无缝衔接。”陈放继续尝试，他渐渐有了心得，一圈，他能很好的在空中转出完整的一圈。
“漂亮，记住，不要去追求转几圈，而是通过单圈的自然完成度，还有你拥有支配起跳肢体，手脚的活动范围下去。”
“加上助跑，来吧，孩子，你会打开新世界的大门。”威克鼓励道。
于是陈放全身心投入，他一次次跳跃，在空中做出转挪，同时伸展肢体，尤其是腿部的。
他发现大腿的摆动，能增进核心在发力后的稳定性，而手臂的相应也在平衡空中的身躯。
“可以给我球吗”陈放兴奋的道。
“这本来就是要的。”威克把球传了过去。
来到罚球线附近，陈放拍了下球，然后跳起，他尝试用一个半转身来躲避想象中对手的护框封盖，当他自信的把球从手掌中拨出去，换来的是篮球撞在篮筐，回弹砸在他头顶的糗态。
落地后陈放哈哈大笑，他确实看到了新世界大门，这种感觉让自己觉得非常强大，有种俯瞰众生感。
威克不断通过场边的观察，给予改进的建议，一个下午，陈放都沉溺在这种空中漫步的秀技中。
“时间差不多了。”威克看了下手表。
陈放坐在地上，他两腿打颤，好是好玩，但他费尽腿力了，现在感觉走路都困难。
玩过头了！
“来吧。”威克一把搀扶起陈放：“走，让我们去康复中心。”
边走威克还在叮嘱：“孩子，你要记住，这些都是让你身体起一个无借力下的反应，所有的训练，都是为了保证你在空中做出更多保护动作，当然，你可以把此变成一个精彩的进球。”
“是的，我不会一直用，这是一个被迫杀招。”陈放也认可道。
放心下来的威克点头，他可不想看到陈放天天在空中去变着戏法来耍帅。
“你要像只猫，高空坠地无损。”
“这个比喻很形象。”陈放笑了。
训练一下具象化了。
因为是力量训练，休息的时间很长，在做完康复后，陈放现在才刚刚五点，这个时间，路云和武真应该还在训练。
告别威克后，陈放来到了隔壁球馆。
进去第一眼就看到武真在练习一步启动后的跳投，而路云在练习脚步后的加速摆脱。
陈放没打扰，静静在坐角落看着。
他们的练习对于陈放，其实都有在练，只是他们还在掌握，陈放则是要求精进。
对速度和投篮准度，各方面，都有更高的要求。
比如陈放练习一步运球后的跳投，会有高封盖的陪练来干扰，还有腰腹有阻力绳在被人拉着，是从实战角度去出发。
进攻的专项训练，从来都是掰开磨碎，一点点累加，从易到难，逐步提升到实战。
这个过程，非常长，国内对自己有要求的职业球员，来到美国特训，往往就练几个动作，一个月，来打磨。
从技巧细节，力量，对抗强度，体能上，全方位去提升做这几个专项动作的高完成度。
很多训练，不是你看了一遍你就懂，没有训练师和陪练，你就是盲人摸象，以为懂了会了，可到了实战中，就是用不好。
半小时后，两人终于发现了陈放。
此刻已经是训练末尾，两人向他挥手。
陈放走了过去，先礼貌的跟训练师打了招呼，然后才道：“爽不爽”
“很爽，不过你今天怎么有空，看上去不累的样子。”路云有些奇怪。
“训练也不是一直高负荷，也有缓冲期。”陈放也不能多说自己的训练内容，简单的搪塞过去。
“冲凉去吧，我在这里等你们。”陈放道，因为他看到德鲁来了。
他应该是从另外一个球馆，也就是獭兔那边过来，看到陈放后，就径直过来。
路云和武真知趣的离开，让他们好说话。
“感觉如何”德鲁笑着问。
“很好，有提升。”陈放回答。
“最后五天，换我来，我还在分析你的进攻视频，很快就会有结论。”
“是吗”陈放皱了下眉头，他点头：“我很期待。”
“加油，你的进步很快，相比杰森，你拥有一些特质能让你在接下来的挑战，获利。”
“协调性，弹速，臂展，最重要的是你柔和投篮手感。”
“谢谢。”陈放很清楚，这些是獭兔没有的。
“非常期待红魔队接下来，合体的威力，我很确定，全美没有哪只球队，可以抵挡住你们双王的攻势。”
“双王”陈放诧异了。
德鲁笑了，他道：“看来你很少关注新闻，这是个优点。”
他掏出手机，找到一篇新闻，递给陈放看。
红魔双王！
这是标题，陈放看了下内容，大概意思就是吹嘘查米纳德红魔队的外线。
最有意思是，把塔图姆和陈放比喻成扑克牌中的红黑王，塔图姆大王，陈放小王。
陈放笑了起来：“有点受宠若惊。”
德鲁一直观察陈放的表情，感觉不到陈放的情绪波动，这让他放下心来，作为塔图姆的御用训练师和人生导师，他乐见陈放的成长，但也担忧两人对彼此关系定位。
看来是自己多虑了。
德鲁鼓励道：“一月中旬，州联赛就要开始了，但我一点都不担心，在密苏里，没有哪只球队可以抵挡住你们。”
“真正的考验在二月，新泽西的全美t25排名赛。”
“我知道，我也很期待。”陈放深吸口气。
对于他来说，这将是他跟塔图姆并肩战斗的华尔兹舞曲的结束曲。
之后，无论什么结果，他将踏上eybl全美征程，开启d1的攀登之路。
陈放清楚，要真正获得成长，就只有一条路，那就是当老大。
什么大小王，老子还想当玉皇大帝呢！
都是驿站，东升，山体，国情，查米纳德，eybl，未来，还有d1，最终他的归处，是篮球之巅，nba。
我在路上，我不害怕。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢
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