第2025章 年1月4号1（1 / 2）
今早五点半从睡梦中醒来。其实不应该说是从睡梦中醒来，因为我睡着后是从来不做梦的。
四十岁之前晚上八点就要准时睡觉晚一会都不行，头一挨着枕头立刻就睡着了。睡着后就什么也不知道了，就算把我抬出去卖了我也不会醒，就这么一觉可以睡到大天亮。
四十岁以后，尤其是在退休了以后，睡眠质量大大减少，晚上一般10点上床，到十一点才可以睡着，这还是没有任何亮光的情况下，睡了一觉醒来看一下手机上的时间，四点，再想睡觉却怎么也睡不着，就这么闭着眼睛去找寻睡着后的感觉，不知道过了多久才在混沌中睡着，在此醒来时间也不过是五六点钟，这时的我再也无心躺下去，于是酒起床做做操，读读书什么的。
所以说现在的我睡眠时间很短，想睡的时候怎么也睡不着，一旦睡着就什么也不知道了，我睡觉时是不做梦的。
我今早醒来后依然是先做了一遍眼睛保健操，然后，就来到洗手池跟前刷牙洗脸。
家里有一盒茶叶已经过期了，我就用它泡了一桶的茶叶水，过滤掉茶叶后我就开始用茶叶水拖地。
因为茶叶水中含有茶多酚，它具有天然的杀菌的作用，能有效清洁并消毒地面，让地板更加光洁亮丽，并且用它拖过地后室内会有一种淡淡的茶香味，特别的好闻。
拖过地后，我从果盘里拿起一个苹果，削掉皮切成小块，然后回到卧室一边看着手机一边吃着苹果。
刷了一会视频后我就开始补写昨天的日记。写着写着我就沉浸在记忆之中，最后我轻轻一点这篇日记就发表了出去。我瞟了一眼手机上的时间，已经到了十一点半。
我放下手机伸了一个懒腰从床沿站了起来，然后来到餐桌前随便吃了一点东西就下楼准备骑车去父母家。
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