第1270章 日记24－4－9，二（1 / 2）
第1270章日记24-4-9，二
一，
首先我在想，龟息的时候是不是需要戒色，戒淫，我觉得这是肯定的，如果戒不了就不能瘦，很多次过去的减肥，虽然不一定吧，但是如果不戒的话肯定有影响。
我觉得我现在是可以戒掉的。
问题是为什么，因为这玩意没有一个理由的话很容易情不自禁。
不好说啊，首先应该把减肥的快乐树立起来，其次是龟息的快乐。
在医院两次减了二十多斤，都是在戒色的基础上。
龟息当然是最重要的，如果没有龟息为基础是瘦不了的。
就这样吧先。
我要慢慢把事情都记录下来，这样我就不会因为过于郁闷发脾气了，也是对我小说的一个交代。
二，
我又睡了一会，鼻子里有点响，很轻微的，类似打鼾，我觉得吧，可能是那里血管比较细，过不去吧，只能这样理解了，如果练习龟息，呼吸均匀，在一种力量的带动下，慢慢就能均匀就过去了，这也是对血液纯度的提炼，这就是龟息的奥妙，就这样吧。
三，
打了两下喷嚏，就是舒服，这就是龟息对于血液的净化，呼吸都顺畅了不少。
上丹田的修炼是最难的，下丹田很简单，很多东西汇聚在上丹田，不得不修炼，从而忽略了中丹田下丹田的修行。
生死存亡，也是时也命也。
就这样。
四，
又大便了一次，继续躺床上，虽然房间不算冷，但是肯定是有影响的，过几天就热了，也不差这么点，还是晚上再烧锅炉吧。
龟息看见食物都没什么想吃冲动了，呼吸也清明不少。
继续吧，
↑返回顶部↑
武侠修真相关阅读：
都市传说之消失的神明
当空荧双子离开提瓦特后来到星铁
黑月光泄露心声后，所有人都慌了
给古人直播现代生活，大家震惊了
无尽世界协奏曲
飞龙传奇2
穿越成替身，我收录一群帝妃
御灵师：开局一修女，经验全靠奶
我能复制技能，但可能会变癫
宁刀覆雪
退休后的每一天
刑警追凶十年，终还冤死者清白
认长公主为义母后，全家追悔莫及
虐哭前男友？那不是手到擒来
我在魔法门世界当领主
这里是娱乐圈！禁止随地大小癫！
这一剑，决然斩落，红尘破碎
凤星现，天下见
女孩命贱，被男人当成玩物
西游：收徒孙悟空，圣人被玩坏了
七零：我不是流氓
超级微信：穿梭诸天
系统让我开超市
综漫：开局圣杯大战召唤鸿运丁真
军婚首长暖又宠，羡煞军属院
双穿：开局面包换女仆
神级雌性！星际神明纷纷求娶
快穿：女配教你做人
为妻子复仇的丈夫
龙珠：我有时间模拟器
快穿：每次都是路人甲
重生1977，娶了女儿国国王
原始至尊化修罗
人在霍格沃茨，复制词条成学霸！
末世，我能吞噬万物要系统有啥用
重活一世，他钓鱼能暴击
被召唤到异世界开始第二次人生
大明：我每天收到一个未来的快递
禁止离婚！闪婚大哥后很上头
异世重生之巅峰传奇
文王鼓，武王鞭，五龙花杆请老仙
禅宗故事
替嫁弃妃的病娇摄政王
我的影子能寄生
玄幻：我的丹田有块地
废黜太子妃？反手成为你母后
让你进宫当卧底，没让你去撩女帝
开局被分食，我直接生吞邪崇
重生商业帝国
综穿带着王者系统当bKing
HP铂金少爷的修仙夫人
阴阳合欢鼎
快穿之女配拒绝被吸血
让你横推永生，你直接杀穿了？
神话：从二郎神开始显圣诸天
这个疯巫师稳得一批
我的军功能加点
苟在修仙界的远古巨熊
裁员后，我成了科技教父
我还真是幻觉？