第455章 虚不受补(2 / 2)
“它可以调理你的心肺,调养呼吸和胃肠道,帮助消化。”
“最重要的是,它有强肾健腰、活血理气、通畅血脉、清脑明目等功效!”
女生:???
男生:???!!!
“我要学!!”
一帮人异口同声道。
不是,你管这叫普通健体?
但是那个活血理气、强肾健腰就已经了不得了好吧!
不管男生女生,谁看了不眼馋。
好好学,一定要好好学!
一帮人顿时聚精会神,死死盯着张晔的动作,势必要把这套《八段锦》学会!
在众人期待的目光中,张晔缓缓开始动作,速度不快,刚好是其他人可以跟上的程度。
一边做,张晔还一边说的注意要点。
别说,本来动作有些生涩,但是听完张晔说的注意要点以后,动作瞬间变得圆润丝滑起来。
甚至有些原本动作不协调的人,此时居然也跟着一起打了一遍完整的。
二十分钟后,张晔带着他们收势站定。
呼——
长舒一口气,他回过头看向其他人。
一个个都面红耳赤,更有甚者已经浑身是汗。
“明明动作不快,强度也不高,怎么就出汗了呢?”
“有没有可能是你虚?”
“开什么玩笑!我可是出了名的壮!”
“就你?细狗……哎?哎!张晔老师,他出鼻血了!”
张晔一惊,赶紧来到那人面前。
看着他细狗一般瘦弱的身体,他抿了抿嘴。
这模样,不用看都知道,一定是虚不受补!最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢
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