第37章 从零开始（1 / 2）
从上午8:00起，每天的训练正式开始。
首先是挂钩梯上下300回，穿越30米铁丝网来回300趟。
10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
13:30抗暴晒形体训练：平举着突击步枪，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1.5米，用背重重地砸向水泥地》和散打，格斗，硬气功等。
晚饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。
最后，在晚上的业余时间里，由班里的老兵们轮流为萧戎翰、韩凌风、慕天蓝三位新人开小灶，补知识。
张大胜等老兵按新兵训练教程，系统地教他们学习军容、军纪、队列操练和内务整理等基础训练。
老兵们本就是各个部队的精英，军事技术标准和规范，由他们亲自示范、手把手和不厌其烦地向几个人讲解动作要领。
萧戎翰、韩凌风、慕天蓝如饥似渴地吸收知识，他们一板一眼，认认真真地向老兵们学习，不懂就问，弄懂为止。
萧戎翰来到选拔集训队的第一天，就在这种紧张、懵懂、激动、自责、认真、兴奋情绪交替中度过了。
他虽然除了军容和队列操练外，其他项目都是小菜，但气氛不同。他就像一匹没有缰绳的野马，在紧张中慢慢适应。
他感到新奇，感到充实。虽然没有了黎山苗寨那样的自由自在，但他体验和认识了一个全新的世界。
他发自肺腑深深地感叹一声，阿爹和英姨说得没错，外面的世界真精彩！这样的生活才是男人应该拥有的。
时间就在这种紧张、激动、兴奋中一天一天地过去了。
萧戎翰也从一个纯正的新兵蛋子在训练中、操练中，学习中，思考中迅速地成长起来。而且，是由里到外的变化。
↑返回顶部↑
都市言情相关阅读：
我疯狂作死，还被捧为修仙模范
我大一新生，有亿万资产很正常吧
网游：转职剑仙，一剑破万道
当奥特曼出现在现实中，但是：
空间之农女福妃药翻天
马氏仙族
重生：搞钱风流两不误
秘境入侵，开局获得天赋页
玄学大佬下山拯救哥哥们
空间之山村悠闲
女婿会法术，岳母扛不住
抗战：我用军火堆死你
小海豹模拟成始祖龙鲲，很合理吧
谍战之王：这个卧底有危险提示
江湖噩梦，鬼影血月刀
柯学：我和新一是发小
官路浮沉
今生今世，为卿狂
柯南：开局与贝姐合作扬名立万
综影视之女主她是演技派
随军住大院！躺平后全家听我心声
深圳工厂情缘
建立修仙家族，从坊市开始
女天君：我持九天玄剑，护佑苍生
火影：玛丽苏不是开玩笑
乡村山野小神医
开局欺诈师，扮演神明的我成真了
一醒来，老婆孩子热炕头
重回六零抢个婚，闪嫁军官赢麻了
综影视：卷王她又开卷了
诡秘修仙：吾等皆为养料
海洋：赶海是要运气的，刚好我有
数码：目标是成为最强的数码猎人
海贼：王座之下
快穿：糟了，任务对象他又哭了
天灾降临：我靠捡破烂当大佬
家族修仙：真龙仙树
快穿之好孕清莲
恶婆婆不洗白，只虐渣儿女
传世之凡仙梦
再回首我心依旧
道德绑架？笑死，我根本没有好吗
豪门枭士
说好只做师徒，复仇完就后悔了？
汉末召唤之无敌天下
徒儿，下山祸害七个师姐去吧
柯南之假酒的自我修养
废土：新纪元
负债百万后，我在年代开工厂
我雕刻神像，敕封诸天神明
末日重生：有仇不隔夜，当场报
我，一等废根骨，吊打各路天才！
能力不死，弱小无助还可怜
圣女未婚妻出轨？摊牌了，都得死
四合院：开局一把枪，禽兽全发慌
成仙图，成仙途
我在亮剑卖军火，打造超级独立团
布莱泽奥特曼
宋吹
兽世好孕：娇软兔兔被大佬们狂宠