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第78章 粗粮(1 / 2)

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还有那香气扑鼻的五位三鲜饺子盛在盘子里,一连放置了三盘,让人看起来十分地诱人。

在放眼望去,正中间更是放置着一盆刚刚炖好的燕窝粥,燕窝粥拉丝至极,丝丝扣扣,让人不觉十分地养胃。

更是让人觉地接地气的是,刚刚蒸好的玉米,板栗,以及红薯也放置在笼子里,这些东西让人觉地十分健康,更是对身体十分地有益。

望着这一堆的粗粮,四爷不禁有些讶异道:“这是番薯,玉米?”

从小吃惯了大鱼大肉的四爷看到这般接地气的一幕,整个人不禁发出一声惊叹:“这些东西能吃吗?”

安舒一听,整个人不禁微微含笑一番,嘴角透露着一丝丝的愉悦。

她就知道四爷看到这些东西,肯定会发出惊叹。

而且今日早晨用的膳食是她特意让刘师傅准备的,她就是要让四爷感受到不一样的东西。

作为一名现代的穿越者来说。

肯定是知道营养均衡的道理,也肯定是知道如何吃才会对自己的身体有好处。

她一想到将来的四爷,也就是将来的雍正是在劳苦的工作中老死的,所以肯定是十分担心他的身体,定然是十分担心他的健康的。

尤其是每每一早上一大早的起床,然后又是一大早匆匆忙忙地赶去上朝,最后又是急急忙忙地吃了点馍馍充饥。

这如何对他的身体好,这如何对他的健康好。

所以,今日起,她就想好好地调理四爷的身体,好好地喂养他的健康,这样才能保证他将来的身体以及健康,才能保证他不会在劳苦中将自己的身体搞垮。

安舒便在这一刻,开始慢慢地改善四爷的身体。

于是安舒浅浅一笑,一字一句地开口道:“是啊,爷是以前没见过?”

“见是见过,但是没怎么吃过。”四爷摇了摇头,紧接着又补充道:“我们这些做阿哥的,你应该知道,从小过的就是锦衣玉食的生活,更别说是在膳食之上了。不是鲍鱼就是刺参的,就连早膳也几乎是顿顿大肉的,那里吃的这些东西。”

四爷顿了顿,解释道:“这些东西,我是偶尔看见太监或者南下江南的时候,在民间看到过,有时候碍于好奇也想尝尝,但是身边和下人不允许,想想也就作罢了。”

安舒笑了笑,补充道:“其实爷这些东西虽然看着十分质朴,但是安舒还是想告诉你,这些东西对身体很好,含有丰富的膳食纤维。”

“膳食纤维?”四爷拧着眉,不禁问道,语气之间更是透露着几分疑惑。

安舒浑然一顿,便想到眼前的四爷是大清人,而她也只是穿越到了古代,估计她若是解释的很是清楚的话,四爷估计是听不懂的。

于是眼眸一转,灵机一动,当即将话题转移了一下,便开口道:“就是吃了这些之后,对身体的骨骼和肌肉十分好,就够强健身体的。”

“喔,这样。”四爷恍然大悟地应了一声。

紧接着,他的一双眼睛直勾勾地盯着那些粗粮,双眸之中更是充满了好奇。

而一旁的下人听到安舒这一番话,一双双眼睛连忙地盯着她,一个个地充满了惊讶。

然而。

老奸巨猾的苏培盛听到如此之后,整个人却是无奈的摇了摇头,看着四爷和一班下人的表情,仿佛在看着智障一样。

他不禁在心中有些感叹。

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