阅读历史 |

知晓|有意思比有意义更重要(2 / 2)

加入书签

t

t

?

迈出一步,再走下一步。一次只迈好一步,迈好了这一步,再去走下一步。这样就能成功地迈向明天,迈向明年。一步一个脚印,去做一件事。用一个良性循环,来替代一个恶性循环

?

大多数巨大的转变,都是靠我们用数百个微不足道,甚至难以察觉的一小步累积而来的。一步之中,蕴含着许多可能性

t

稳稳地扎根在,自己的世界里。建立和保持,自己内在的平衡。让自己内观,专注于当下的体验。真正的欣赏周围的风景,声音和气味。慢下来,每天都去公园散步。闭上双眼,呼吸深呼吸。抽离,从日常生活中抽离出来

↑返回顶部↑

书页/目录