知晓|可爱的人，真诚的人（1 / 2）

一直保持着，健康的生活习惯。保证睡眠，规律生活，为自己烹饪食物。少思少想，多与大自然保持联结。出门去散步，接收阳光的洗礼。把烦恼的念头，保守的念头都抛到脑后吧！因为“活”，该精彩！

繁忙的生活，每天都是快节奏。不妨试着停下来，变得更松弛。时时刻刻问自己：你打算改变什么？为什么要改变？并把这些想法，用心记录下来。自己看不见的成长，每天都在发生。找到适合自己的生活节奏，一日一日度过

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