阅读历史 |

第523章 传授太极拳(2 / 2)

加入书签

她的想法和杨梓君一样,觉得这拳法比较好看。

秦明带着两女,回到演武场中央,然后摆出了太极拳的起手势。

“来,你们跟着我的动作来。”

两女依葫芦画瓢,同样摆出了太极拳的起手式。

秦明站起身,走到两女身后,不断的帮两女矫正着,肢体动作。

整套太极拳打下来,两女也不知是累的,还是紧张,早已是气喘吁吁,面红耳赤了。

秦明帮两女矫正完所有动作后,走到两女身前站定。

“来,我们再一起重新打一遍。”

杨梓君红着脸,点了点头。

“郎君还没有说这拳法的名字呢?”

秦明淡淡一笑,摆出起手式道:

“这是叫太极拳。”

“太极拳讲究,以柔克刚、以静制动、以弱胜强。”

“还有就是,内外兼修,追求阴阳平衡。”

“不仅注重肢体的柔韧性和力量,更注重内在的调和与平衡。”

“…………”

“这些以后你们慢慢体会,总之你们只要坚持,每天清晨打几遍太极拳,能达到强身健体,延年益寿的功效。”

杨梓君闻言停下了手里的动作,问道:

“郎君,这拳法真的能延年益寿?那奴家能不能教给娘亲?”

秦明点了点头,道:

“当然可以了,你们明天早上可以一起练。”

卯兔闻言撇了撇,这拳法虽然动作优美,拳理也不错,但没必要每天都练吧?

秦明将卯兔的表情收入眼底,眼珠一转,拍了拍额头道:

“哦,刚刚忘了说了,打太极拳还有一个好处,就是可以美容颜养。”

两女闻言瞪大了眼睛,各自挽住秦明的一条胳膊,异口同声的问道:

“此言当真?”

秦明抿嘴一笑,说道:

“当真。”

卯兔闻言立马喜笑颜开,抱着秦明的手臂,猛地踮起脚,在他脸上亲了一下。

“太好了,谢谢郎君。”

秦明和杨梓君都愣了下,直勾勾的看着卯兔。

卯兔此时才意识到,自己刚刚做了什么,一张小脸瞬间便染上了红霞。

“呃,时候不早了,郎君,小姐,你们先练着,奴家去看看萧管家起来了没有。”

说完卯兔风也似的,跑出了演武场。

秦明和杨梓君见状,噗呲一声笑出声来。

“奴家,还是第一次见卯兔的脸,红成这样呢。”

秦明笑了笑,牵起杨梓君的白嫩的小手,柔声道:.

“君儿,我们也回吧。”

杨梓君低头看了一眼,两手十指相扣的手,轻轻点头。

一刻钟之后,

秦明和杨梓君,并肩走进了餐厅。

餐厅内,身穿素色长裙,蒙着轻纱的萧嫦曦,正指挥着侍女,往屋子端早点。

见到秦明和杨梓君联袂而来,萧嫦曦眼神有些躲闪。

她低头朝秦明试了个万福,道:

“妾身,见过公子。”

秦明神色温柔看了萧嫦曦一眼,道:

“一起用餐吧,正好我还有些事跟你说。”

萧嫦曦犹豫了一下,最终点了点头。

杨梓君快步走到萧嫦曦身边,跟她聊起了,刚刚学拳一事。

……

最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

↑返回顶部↑

书页/目录

历史军事相关阅读: 穿越海贼,我有风骚系统 重生之世界首富 我在仙界富甲一方 我都快无敌了,你跟我说要退婚? 我真不会演戏啊 开局诡秘天赋,焚尸就能变强 狂少下山,我有七个无敌师父 我的空间能修仙 木叶:平静生活的我让系统背刺了 恶魔入职指南 本尊苟到无敌,无限分身制霸仙界 离婚后我成了山神 药神归来 山居修行:本是人间清风客 华娱之2000 全家偷听我心声杀疯了,我负责吃奶 华娱拯救意难平 离婚后,绝美老婆哭晕了 乱世:从照顾嫂嫂开始修行 秦时明月之君子六艺 从龙族开始的女主之路 诡异监管者 吞噬九重天 一念神魔 山河志异 修仙一万年 逆天邪神之深渊求生 从赛博朋克开始的跨位面科工 异客开物 科技公司,我成国产之光! 方渔重生记 被王爷赐死,医妃潇洒转身嫁皇叔 重生豪雄:开局拿下高冷校花 龙族:沉吟至今 快穿:卡牌毁坏者 绝症后疯批真千金暴打户口本 我的一九八五 快穿:我成了绿茶代表? 女神的逍遥狂医 白衣披甲 晋末长剑 给修仙界来点整活震撼 同志,你的成分太复杂了 你们都追女主?那女魔头我娶走了 全民藏宝图,只有我能看到提示 从1987开始 北城枭雄 天崩开局,从死囚营砍到并肩王 开局:被系统关成了精神病 别叫我恶魔 百鬼末世:我成了最强御鬼师 满门炮灰读我心后,全家造反了 假千金手撕剧本,沙雕摆烂躺麻了 大商监察使 钢铁苏联 抗战:从周卫国参军开始 穿越到大梁国从落水开始 顶级神豪,重生不当扶弟魔! 世子凶猛:这个小娘子,我抢定了 双武魂:从杀未婚妻开始无敌