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如何感知快乐(1 / 2)

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一个能感知快乐的人,不管生活拿掉了他什么,他都能近乎幸福。

一个只能体会悲伤的人,不管生活让他拥有什么,他只会觉得不够、不乐、不幸。

这种“知足常乐”的废话,谁都会说,谁都能懂。可是能做到的人又有几个呢?

没车、没房、没媳妇的觉得自己只要有车、有房、有存款就能幸福,那为何有车、有房、有家、有孩子的人会想不开呢?

一个人如果精神匮乏、贪婪,你就是给他全世界,他都不会满足。

如果一个人精神充盈、易足,你就是给他面包,他都可以高兴很久。

不管是男人还是女人——恐婚还是想婚、结婚还是单身,其实我们追求的、渴望的都是“有快乐基础的幸福”。而非车子房子票子。

车子房子票子只是通向更好生活的工具,如果它能让你快乐你就追逐,当你认为这些工具就是幸福,那你不仅永远不可能幸福,你也只会活成一个工具人。

物质当然是构成生活的基础要素,可精神才是组成快乐的主要因素。你感受不到愉悦,你拥有什么都不会快乐;你感觉不到快乐,你再优秀、再富有、再成功都不会幸福。

道理都懂,可还是无从下手;道理都懂,可还是过不好这一生,是不是?

因为“知足常乐”只是基础观点,如何“知足”才是需要见智见仁的深入认知。

那如何感知快乐,如何提高感知快乐的能力呢?

对事专注。

对人真诚。

对情专一。

逆向思维。

“对事专注”为何能让人感知到快乐?

我们都知道打牌能让人快乐,听歌能让人快乐,追剧能让人快乐,可是你一边打牌、一边听歌、一边追剧就会让人难受,是不是?

专注听歌可以享受艺术,专注学习可以得到知识,专注工作可以体会到克服困难带来的满足,专注吃饭可以享受美味,专注跳舞可以体验到魅力……

你若做什么都不专注,那你不仅得不到乐趣,更会感到空虚。

你做什么都想着别处,那你做什么都做不好,也活的不开心。

“对人真诚”为何能让人感知到快乐?

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